ダイエットに効果があるのは？

骨盤たたきダイエット方法 骨盤たたきダイエットでゆがみを矯正して体のたるみをなくし、スッキリ痩せましょう！ 前回の骨盤のゆがみチェックで、Ｃの骨盤が前後にずれているとわかった人には、細めの体でも下腹がポッコリ出ている人が多いそうです。 骨盤が前後に傾くと開き気味になり、内臓が下腹の位置で前にでてしまいます。 さらに、ずれた骨盤でバランスをとろうとするために頭が前後に傾いて姿勢が悪くなることも下腹が...

骨盤たたきダイエット方法 骨盤たたきダイエットでゆがみを矯正して体のたるみをなくし、スッキリ痩せましょう！ 前回の骨盤のゆがみチェックで、Ｂの左右にずれているとわかった人は、ウエストにくびれのないずんどう体型になり、左右どちらかの肩やお尻がさがってしまいます。 骨盤たたきダイエットで左右のずれが矯正されると、くびれができ、さらにお腹まわりの血液やリンパの流れが良くなるのでウエストまわりがスッキリし...

骨盤たたきダイエット方法 骨盤たたきダイエットでゆがみを解消して体のたるみをなくし、スッキリ痩せましょう！ 前回の骨盤のゆがみチェックで、Ａの左右どちらかに骨盤がねじれているとわかった人は、太ももを中心とした下半身が太りやすいタイプです。 そのために、血液やリンパの流れが滞りむくみや冷えが進行して太ももに贅肉がつきやすくなってしまいます。 骨盤たたきダイエットで骨盤のねじれが矯正されるとむくみが解...

骨盤たたきダイエット方法 骨盤たたきダイエットでゆがみを解消して体のたるみをなくし、スッキリ痩せましょう！ 骨盤がゆがんでいると下腹部の臓器が圧迫されて、排泄や水分の代謝が低下します。 そのために、血液やリンパの流れが滞りむくみや冷えが進行して下半身がたるんでしまいます。 ゆがみは人それぞれです。 自分のゆがみのタイプを知り、それにあった方法で骨盤を正常な位置に調整しましょう。 骨盤のゆがみチェッ...

骨盤矯正ダイエットをご存知ですか？ 骨盤矯正ダイエットとは、骨盤の歪みや開きを矯正して痩せやすい体にするというダイエット方法です。 骨盤が歪んでいたり開いていたるすると、内臓が下腹部に押しやられて代謝活動を低下させてしまいます。 その結果、太りやすい体質になったり、便秘や生理不順、むくみや腰痛が起こってきたりします。 骨盤矯正ダイエットは、整体院で施術してもらう他に、骨盤矯正ベルトやクッション、サ...

骨盤たたきダイエットをご存知ですか？ 骨盤たたきダイエットって聞いたことありますか？ 最近よく聞くようになりました。 骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! の本のせいですね。 この本によりますと、ダイエットのために３分だけ「骨盤をたたいて」体操を するんだそうです。 「骨盤たたきダイエット」が、どうして注目されるようになったかというと・・・。 骨盤や間接の歪みが、肥満の要因のひとつだからです。...