ダイエットに効果があるのは？

たまねぎジュースの作り方を紹介します！ たまねぎジュースの作り方を紹介する前に たまねぎジュースのダイエット効果についてのおさらいです。 たまねぎの成分｢ケルセチン(ポリフェノールの一種）」によって、脂肪細胞から 有害物質が排出され、さらに脂肪も排出されるので、ダイエット効果があるということです。 そして、ダイエット効果以外にも １．悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やして動脈硬化...

たまねぎジュースダイエットとは？ たまねぎジュースダイエットとは、たまねぎをジュースにして 飲むことです。 「え〜っ、たまねぎのジュース？辛そうで、くさそう・・・」って思ったでしょ。(笑） 大丈夫です！ たまねぎを煮て作るので、甘いし、臭くもないんです。 作り方は後にして、先にたまねぎジュースの効果についてです。 たまねぎには、「ケルセチン」というポリフェノールの一種の成分が 豊富に含まれています...