ダイエットに効果があるのは？

ダイエットふりかけってどんなものか知っていますか？ ダイエットふりかけがどんなものか、もう知っている人は結構いるかも しれません。 「ダイエットふりかけ」とは、ご飯が青く見えるふりかけのことです。 ご飯は、湯気があがって真っ白いからおいしそうにみえるんですよね。 それが青かったら・・・。青という色は食欲を減退させる色なんだそうです。 このダイエット方法は、青いふりかけをかけたご飯を食べることで、「...