ダイエットに効果があるのは？

ダイエット茶を集めてみました！ ダイエット茶には、種類がいろいろあります。 今回は、ダイエット茶のうちの桑の葉茶のご紹介です。 桑の葉を乾燥させたものには、牛乳の約24倍のカルシウム、納豆の約15倍もの鉄分が含まれているそうです。 また、桑の葉はビタミン、食物繊維、ミネラルも豊富に含んでいます。 桑の葉茶は、中国では漢方として古くから飲まれており、血流を良くしたり、ダイエットや美容、喘息、滋養強壮...

ダイエット茶を集めてみました！ ダイエット茶には、種類がいろいろあります。 今回は、ダイエット茶のうちの雪茶のダイエット効果のご紹介です。 雪茶は、チベットでとれる希少な健康茶の一種で、１年に１cmも成長しないので珍重されているものです。 このダイエット茶は、茶葉の色が白いことから「雪茶」と呼ばれているそうです。 雪茶にはビタミンやミネラル成分(アミノ酸１８種類、ミネラル微量元素９種類、ビタミン６...

ダイエット茶のプーアール茶です！ ダイエット茶には、いろいろな種類があります。 ここでは、ダイエット茶のうちのプーアール茶のご紹介です。 プーアール茶は主に中国の雲南省で生産される「黒茶」と呼ばれるお茶で、後発酵茶の一種です。 プーアール茶は、元々は緑茶を釜で炒った後に湿気を加えて放置したものを言います。 最近ではプーアール茶というと、一般的にこの放置した茶葉に黒麹菌を加えて数年間発酵させたものの...

ダイエット茶のゴーヤー茶とは？ ダイエット茶には、いろいろな種類があります。 ここでは、ダイエット茶のうちのゴーヤー茶のご紹介です。 沖縄で、もっともポピュラーな野菜といわれるゴーヤー（にがうり）は、熱帯アジア原産のウリ科の植物で古くは江戸時代に日本に入ってきたと言われています。 ゴーヤーは、最近はスーパーでもよく見かけるようになりましたよね。 ゴーヤーには、体に良いとされるいろいろな成分が含まれ...

ダイエット茶を集めてみました！ ダイエット茶には、いろいろな種類があります。 ここでは、ダイエット茶のうちの話題のシモン茶と杜仲茶について紹介します。 ダイエット茶：「シモン茶」 シモン茶はブラジル原産の白いさつまいものことで、その茎や葉から作られたのがシモン茶です。 シモン茶の成分は 　・食物繊維はごぼうの６倍 　・豊富なミネラルとビタミン シモン茶のダイエット効果は 　・食物繊維による、便秘の...