ダイエットに効果があるのは？

ダイエットスリッパとは？　

ダイエットスリッパは、形や素材を工夫したスリッパで、それを履くことで足裏のツボや足の筋肉をより使ってダイエットするというダイエットグッズです。


ダイエットスリッパは、主として下半身を引き締めるためのものです。
ダイエットスリッパには、いろいろと種類があるようです。

ダイエットスリッパで、一番最初にヒットしたのは、かかとの部分がないものでした。
ダイエットスリッパを部屋の中でもはいて、爪先立ち状態で歩くことでふくらはぎを緊張させ、足を引き締めるというものでした。

現在のダイエットスリッパの種類は、
　・つま先が高くなっているＯ脚防止も兼ねたもの
　・土踏まずをもりあげて、外反母趾防止を兼ねたアーチケアタイプ
　・形はスリッパと同じだが履く面が内側に傾いているもの
　・低反発素材を組み合わせたもの
　・ゲルマニウムが内臓されたもの

などがあります。


ダイエットスリッパは、サイズもいろいろありメーカーによっては SS - LL まで展開。
ダイエットスリッパの柄も、無地、チェック、花柄、ストライプなど、オシャレ感覚たっぷりで種類も豊富です。
素材も、布タイプや、畳タイプ、フリースタイプなどがあるようです。


ダイエットスリッパは、最初は１０分くらいから、慣れてきたら少しずつ履く時間を長くすればいいようです。

ダイエットスリッパは通販でも購入できます。
楽天のショップでも扱っているので、興味のある方はそちらを覗いてみてください。

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