ダイエットに効果があるのは？

脂肪燃焼スープというのを知っていますか？

脂肪燃焼スープというのは、免疫力を高める働きのある数種類の野菜を

煮込んだスープのことです。この脂肪燃焼スープを一週間続けて飲むことによって、内臓の

機能が高まって体が活性化します。そして、基礎代謝がＵＰして脂肪を燃焼させる、という

ダイエット効果が得られるスープなんです。


このダイエットの特徴は、お腹いっぱい飲めるのに断食と同じような効果が得られる、という

ことです。さらに、飲めば飲むほど脂肪が燃焼するというのですから、ウレシイですね。

ただし、早く痩せたいからといって、３食ともこの脂肪燃焼スープだけにしてしまうと栄養が

偏ってしまうのでよくありません。必ずたんぱく質を一緒に摂取してください。

スープだけ飲む時には、豆類（大豆やレンズ豆の水煮や枝豆など）を加えるといいそうです。


ダイエットとして一番効果的なのは、この脂肪燃焼スープ＋たんぱく質だけを摂取すること

なのでしょうが、それでは飽きてきますし、栄養が偏りますよね。


普段の食生活の中に、一日に一度はこの脂肪燃焼スープを取り入れてみてはいかがですか？