ダイエットに効果があるのは？

グレープフルーツダイエットを知っていますか？ グレープフルーツダイエットとはグレープフルーツ特有の苦味成分と香りの成分によるダイエット効果を利用したダイエット方法です。 グレープフルーツのダイエット効果です。 １．グレープフルーツの苦味成分のフラボノイドの一種である「ナリンギン」に、食欲を抑え 　　少量の食事でも満腹感を得られるという働きがあります。 ２．「ヌートカトン」が、交感神経の働きを活性化...